人體工學辦公椅有什么講究
好的辦公椅應(yīng)該按照人體工程學而設(shè)計,使人們以最輕松舒適的工作方式,以減少肌肉和關(guān)節(jié)的負荷,使壓力均勻,達到健康的目的。
一個椅子和一個沙發(fā)座面與地面的垂直高度:不包含軟件,辦公椅高度是410-450mm,坐在上面兩腳懸空無法落地,膝窩處軟組織容易受擠壓,腿部易麻木。如果座位太低,對坐骨部位的體壓,臀部肌肉疲勞,同時增加背部肌肉的負荷,并可能是困難的。
坐深:假如你坐得太深,支持背掛,膝窩壓縮,座面太淺,大腿前側(cè)軟組織壓迫,長時間坐著,使大腿麻木。大部分的椅子深度為400-500MM,為椅子和沙發(fā)休息,背部傾斜座椅深度可以更大,更深,一般490-570mm。一把椅子和一個沙發(fā)座面可稍彎曲,有利于肌肉的放松和采取行動。為了正確的坐骨支撐關(guān)節(jié)為準,通常坐深坐高成反比。
座位寬度:是人體臀部的保證得到充分的支持,需要有一定的回旋余地,使人們可以在任何時間調(diào)整姿勢。一般椅子的寬度大于390mm,寬度大于470mm扶手椅,扶手椅坐超過490mm寬,通常510-550mm,如果很多人坐在椅子或沙發(fā)面寬度,根據(jù)人的肩寬和衣服加50-100mm活動津貼的厚度。
靠背:為了使軀干充分的支持,同時也會妨礙靠背的手臂,一定要大于280mm。
椅子的扶手和扶手高度:1、降低兩肩疲勞、背部和臀部,上半身的肌肉休息。2、在表面和閥座表面的垂直高度的扶手高度為210-250mm,如果扶手太高兩手臂不能自然下垂,太低時兩肘自然落在扶手上,會使肩膀疲勞。
增加軟墊舒適度,坐墊太軟會降低抗壓強度、身體支撐力降低的同時,不穩(wěn)定的增加,坐起來,使腹壓會感到不舒服,可以坐起來不方便,容易產(chǎn)生疲勞??勘澈妥蔚闹尾糠值牟煌膲毫Ψ植己腕w感的差異。所要求的包裝比一些軟墊子,以支撐腰部稍硬的部分整個包,坐墊下沉適當?shù)母叨仁?5mm。
因為人與人之間的體型都是有所差距的,大家在選擇椅子的時候一定要選擇可以調(diào)節(jié)的,這樣才能保證每個人都能夠調(diào)整到自己最舒適的位置,否則大的大,小的小,最后因為座椅不舒服而導(dǎo)致久坐的身體留下毛病就不好了。人體工學辦公椅,GAVEE家維依用心做好椅!
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